とある男友達と、たわいもない事で１月に喧嘩をしてしまいました。 二人で赤提灯で飲んだり、一緒にライブに行ったりと仲良くしていたのですが、友達が未だに別れた元カノの話をするのが何故か虫生に嫌で、
Monthly Archives: | 2月, 2019
プロテインとHMBについて
私は以前、プロテインを飲みながら筋トレをしたことがあります。 パーソナルトレーナーに、勧められてのことでした。 でもそのトレーナーが言うには、本当はタンパク質は出来るだけ食事で摂ったほうがいいとのこと。
とある男友達と、たわいもない事で１月に喧嘩をしてしまいました。 二人で赤提灯で飲んだり、一緒にライブに行ったりと仲良くしていたのですが、友達が未だに別れた元カノの話をするのが何故か虫生に嫌で、
私は以前、プロテインを飲みながら筋トレをしたことがあります。 パーソナルトレーナーに、勧められてのことでした。 でもそのトレーナーが言うには、本当はタンパク質は出来るだけ食事で摂ったほうがいいとのこと。