プロテインとHMBについて

私は以前、プロテインを飲みながら筋トレをしたことがあります。

パーソナルトレーナーに、勧められてのことでした。

でもそのトレーナーが言うには、本当はタンパク質は出来るだけ食事で摂ったほうがいいとのこと。

ただ私の場合は食事に気を遣えない生活だったため、プロテインを勧められたのです。

それで結果としては、私レベルではプロテインの効果を実感することは出来ませんでした。

それ以来、プロテインは飲んでいません。

しかし最近また筋トレを始め、プロテインが気になってきました。

やっぱり早く結果を出したいからです。

そんなとき出会ったのがHMBサプリ。

鍛神HMBサプリというのですが、これが良いらしい。

なぜかというと、あの美ボディの持ち主である金子賢さん監修なんです。

結果を出している人が監修していれば、安心感がありますよね。

しかもプロテインとは違って、筋肉量の増加を指示する物質がHMBとのこと。

これはますます期待が持てるでしょう。

口コミも確認しましたが、効果を実感する人が多いようです。

 

 

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